尊敬的家长们：

本周末即将到来，为了更好地组织家庭生活，现将本周末家庭通知公布如下：

一、家庭安排

1. 家务分工：父母负责做饭、洗碗、打扫卫生等家务事项，孩子们负责整理自己的房间，清洗自己的衣物。

2. 休闲娱乐：本周末天气晴好，建议家长带孩子们到公园或户外进行户外运动，增强身体素质。

二、学习计划

1. 学习时间：每天晚上7点至9点为家庭学习时间，全家人都要认真学习，互相帮助。

2. 学习内容：以英语和数学为主，每天至少学习两小时，孩子们可以根据自己的情况自由安排学习内容。

三、饮食安排

1. 饮食习惯：饮食要清淡健康，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和高热量的食物。

2. 饮食注意事项：孩子们要按时吃饭，不要挑食，饭后可以适量运动，促进消化。

以上是本周末家庭通知的内容，希望家长们能够认真阅读，全家人共同遵守，共同度过一个愉快的周末！

谢谢！

此致

敬礼

家庭教育助理